Taller: Mi postura es mi forma de estar en el mundo, Macarena Girón

Miércoles 22 agosto FACE 2018

Nuestro cuerpo es casa, la forma en la que percibimos el mundo y a los demás empieza en este hogar.

La manera en la que nos movemos, nos expresamos, define nuestra corporalidad, es nuestra carta de presentación al mundo y a los demás. Muchos dolores con los que convivimos nacen en estas formas de movernos más o menos inconscientes, el punto de partida es siempre una llamada de atención a la conciencia corporal, y después, viene el entrenamiento que facilita progresivamente que nuestros músculos empiecen a liberarse y a trabajar hacia otro lugar.

Un taller físico en el que aprenderemos algunas cosas básicas para mejorar nuestra postura, nuestra alineación, y en definitiva nos ayuden a sentirnos un poco mejor en nuestra casa.

Imparte Macarena Girón, periodista, bailarina y profesional del pilates y la educación del movimiento. Especializada en lesiones y patologías, se dedica al entrenamiento físico desde disciplinas que contribuyen a desarrollar una mayor conciencia sobre nuestra corporalidad, nuestra salud y bienestar.

Duración: 60-90 minutos

Requisitos: descalzos, ropa cómoda, sillas.

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somoscuerpo@gmail.com

FACE 2018

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