Domingo 25 agosto FACE 2019
La pelvis y sus músculos, ese recipiente con sus vísceras, centro de creatividad y sexualidad, el suelo pélvico es un gran desconocido para muchas mujeres, y suele ser a raíz de la maternidad que empezamos a tomar conciencia de la importancia de nuestro periné. Como ocurre con otras partes de nuestro cuerpo, no reparamos en ellas hasta que nos avisan de un problema. Pero estar conectadas con este centro, es una fuente de conciencia, salud, y bienestar para toda la vida.
Tener un periné fuerte, flexible, y también sensible es calidad de vida para nuestra salud física y emocional.
Por ello Somos Cuerpo organiza talleres teórico prácticos en los que damos herramientas para conocernos mejor, aprender hábitos saludables y desaprender los hábitos cotidianos que nos dañan, y daremos una guía de ejercicios para entrenar y comprender el suelo pélvico dentro de toda nuestra corporalidad
Duración 2h
Requisitos, descalzas, ropa cómoda, esterilla, cuaderno (toma de notas)
Imparte Macarena Girón, periodista, bailarina y profesional de la actividad física, doula, especializada en el trabajo corporal con la mujer y el entrenamiento perinatal, se dedica al entrenamiento físico desde disciplinas que contribuyan a desarrollar una mayor conciencia sobre nuestra corporalidad, nuestra salud y bienestar.
Ahora tengo un centro de desarrollo creativo, y en él llevo propuestas docentes de creación a través de la danza, y el playback theatre. Se llama Centro La Jara, está en Madrid. Una de nuestras señas es el interés por la divulgación del conocimiento y el desarrollo de la creatividad propia, como modo de impacto en nuestro entorno.
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FACE 2019
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Festival Alternativo de Creatividad y Educación 
Una respuesta a “Taller de Suelo Pélvico para la Mujer, Macarena Girón”